Question

garmi ke mosam mein aap apne aap aur apni parivar ka kaise khyal rakhenge. ​

Answer 1

Explanation:

इस धरती पर प्रकृति हमेसा अपने मौसम परिवर्तन करती रहती है जिसके कारण इस धरती पर गर्मी, जाड़ा और बरसात जैसे विभिन्न मौसम देखने को मिलते है और जब यह मौसम अपने चरम अवस्था पर आ जाता है तो तो यही मौसम हमे दुःख का भी अहसास कराने लगते है और जैसा की कहा भी जाता है किसी चीज का अति यानी अधिकता होना भी नुकसानदायक होता है और जब ये मौसम अपने चरम अवस्था पर हो तो प्रकृति में मौजूद इन्सान, जानवर, पशु पक्षी सबको कठिनाई झेलना पड़ता है,

और सब यही दुआ करते है की जल्दी से ये मौसम खत्म हो जाए लेकिन परिवर्तन चक्र के चलते हर मौसम हर साल आते रहते है जिसके कारण फिर से वही दुबारा स्थिति पैदा हो जाती है की आखिर इन मौसम की मार को हम कैसे झेले और जब यही मार गर्मी के मौसम की हो तो घर से भी निकलना मुश्किल हो जाता है. तो चलिए इस पोस्ट में गर्मी से बचने के बढ़िया और आसान घरेलु उपाय को जानते है.

1 – कभी भी धुप में नंगे पाँव से चलने से पाँव में छाले पड़ सकते है.

2 – कभी भी धुप में जाने से पहले कुछ समय पहले ही AC या Cooler वाले स्थान को छोड़ दे.

3 – गर्मी से सबसे ज्यादा हमारे शरीर के तापमान पर असर दिखाई देता है जिससे हमारे शरीर से पानी के बहुत अधिक पसीना निकलता है जिसकी अनुपात बनाये रखने के लिए खूब पानी पीना चाहिए और जैसा की हम सब जानते है एक मनुष्य को प्रतिदिन कम से कम 7 से 8 लिटर तो पानी अवश्य ही पीना चाहिए.

4 – कभी भी घर से निकलते समय पानी अच्छा रहता है लेकिन खूब धुप और गर्मी में बाहर से आकर तुरंत पानी पीने से बचना चाहिए.

5 – गर्मियों में गाढे रंगीन मोटे कपड़ो की अपेक्षा हल्के और सफ़ेद जैसे हल्के रंगो के कपड़ो को महत्व देना चाहिए क्यूकी गाढे रंग के कपड़े उर्जा के अवशोषक होते है जो बहुत अधिक और जल्दी गर्म हो जाते है.