Question

गति को निर्धारित करने वाले कोई दो शरीर क्रियात्मक कारक बताइए​

Answer 1

Answer:

आसन (Posture): नियमित व्यायाम आसन तथा आसन सबंधी विकृतियों में सुधार करता है। शक्ति तथा गति (Strength and Speed): नियमित व्यायाम शक्ति तथा गति प्रदान करने वाली कोशिकाओं में सुधार करता है। भोजन का भंडारण बढ़ जाता है; जब नियमित व्यायाम किया जाता है तो भोजन का भंडारण बढ़ जाता है।