Question

गतिविधियाँ जिनमें भागना, दौड़ना, कूदना संतुलन बनाना, साइकिल चलाना शामिल हैं, के लिए प्रदान की जानी चाहिए-
बड़ी स्थूल मांसपेशियों के विकास
सूक्ष्म मांसपेशियों के विकास
आँख-हाथ के समन्वयन
स्थिरता​

Answer 1

Answer:

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Answer 2

गतिविधियाँ जिनमें भागना, दौड़ना, कूदना संतुलन बनाना, साइकिल चलाना शामिल हैं, के लिए प्रदान की जानी चाहिए-

सही विकल्प है बड़ी स्थूल मांसपेशियों के विकास के लिए।

• स्थूल मांसपेशियों के संतुलन एवं समन्वय से तात्पर्य हाथ - पांव , जांघ , धड़, घुटनों आदि की मांसपेशियों की क्रियाओं पर संतुलन पर नियंत्रण से है।
• इन पर संतुलन खेलने, दौड़ने , नृत्य करने आदि क्रियाओं के लिए अति आवश्यक है।

स्थूल मांसपेशियों के विकास के लिए तीन प्रकार की क्रियाएं हो सकती है।

• वे क्रियाएं जिन्हे करने के लिए पूरे शरीर पर नियंत्रण की आवश्यकता होती है जैसे चढ़ना, उछालना, कूदना आदि।
• वे क्रियाएं जिनसे शरीर को ढाल तथा गति का पता चलता है तथा जिनसे किसी अन्य वस्तु की गति जुड़ी रहती है जैसे गेंद, टायर आदि से खेलना ।
• वे क्रियाएं जो ताल या लय के साथ जुड़ी रहती हैं जैसे ढोलक की ताल, ताली की ताल आदि।