Question

Gawain
sa Pagkatuto Bilang 3: Magsaliksik tungkol sa tiyak na
ehersisyong makatutulong sa iyong pangangailangang pangkalusugan.
Kopyahin ang talaan sa iyong kuwaderno at isulat ang impormasyong
iyong nakalap. Pag-aralan ang mga ibinigay na halimbawa.
Pangangailangan
Layunin
Mga Ehersisyo
Pagpapalakas ng
Mapalakas ang gitnang abdominal muscles upang
bahagi ng katawan mas mapabuti ang Sit-ups at basic plank
(abdominal muscles) balance at mabawasan din
ang taba
​

Answer 1

Answer:

শুভ প্রজাতন্ত্র দিবসের অনেক অনেক শুভেচ্ছা জানাই!

Explanation:

Can't understand your question!

HAPPY REPUBLIC DAY

Answer 2

Answer:

sit and reach,jogging,sprint 50 meters and push ups.

Explanation:

hope it help