Question

घुटनों को अपने किसकी सूरत बनाते हैं

Answer 1

Answer:

गरुड़ासन- इस आसन को करने से फ्लैट लेग की समस्या ठीक हो जाती है। बच्चों की एक्रागता बढ़ती है। इसके साथ ही दोनों घुटनों के बीच गैप बनता है और टेढ़ापन खत्म होता है।

Explanation:

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