Question

grishm ritu me loo se bachne ke liye kya kya upaay kiye jaa sakte hai​

Answer 1

Answer:

* धूप में निकलते वक्त छाते का इस्तेमाल करना चाहिए. सिर ढक कर धूप में निकलने से भी लू से बचा जा सकता है.

* घर से पानी या कोई ठंडा शरबत पीकर बाहर निकलें. जैसे आम पना, शिकंजी, खस का शर्बत ज्यादा फायदेमंद है.

* तेज धूप से आते ही और ज्यादा पसीना आने पर फौरन ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए.

* गर्मी के दिनों में बार-बार पानी पीते रहना चाहिए ताकि शरीर में पानी की कमी न हो.

* पानी में नींबू और नमक मिलाकर दिन में दो-तीन बार पीते रहने से लू लगने का खतरा कम रहता है.

* धूप में बाहर जाते वक्त खाली पेट नहीं जाना चाहिए.

* सब्जियों के सूप का सेवन करने से भी लू से बचा जा सकता है.

plz mark it as brainliest