हमें अपने भय पर नियंत्रण करने के लिए क्या-क्या करना चाहिए
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jin chizo se bhay h unke bare me na soche hmesa sakaratmak soch rakhe jisse nakaratmak chizo pr dhyan nhi jayega . bhay nakaratmak chizo se hi aati h.
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hame sakarmatak shochna chayie
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