हमें क्रोध क्यों नहीं करनी चाहिए और क्रोध शांत करने के लिए हमें क्या-क्या करना चाहिए
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गुस्से को कम करने के उपाय
- उल्टी गिनती करें
- थोड़ा घूम लें
- meditation करें
- गहरी सांस लें
- गाना सुनें
- maspeshiya से गुस्सा कम करें
- चुप रहने की कोशिश करें
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