हम पानी पीते क्यूं है ????
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क्योंकि पानी शॉक अब्जोर्वर का काम भी करता है. मनुष्य के शरीर में मौजूद जॉइंट्स के आलावा दिमाग और स्पाइनल कॉड की झटकों से सुरक्षा के लिए बेहद ज़रूरी है. - पानी धीरे-धीरे घूंट-घूंट करके पीना चाहिए जिससे वह शरीर के तापमान के मुताबिक ही अन्दर जाए. इसलिए गिलास के जरिये होंठ लगाकर पानी पीने का तरीका सबसे बेहतर माना जाता है.
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आपको अपने भोजन को पचाने और कचरे से छुटकारा पाने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। पाचक रस, मूत्र (पेशाब), और शौच के लिए पानी की आवश्यकता होती है। और आप शर्त लगा सकते हैं कि पानी पसीने में मुख्य घटक है, जिसे पसीना भी कहा जाता है। आपके शरीर में तरल पदार्थों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होने के अलावा, प्रत्येक कोशिका को काम करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है।