हमारा आहार कैसा होना चाहिए इस पर अपने विचार संस्कृत भाषा में लिखिए
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हमारा आहार पोस्टिक एवं विटामिन ,वसा और कार्बोहाइड्रेट से पुष्ट होना चाहिए जिससे कि हम स्वस्थ रह सकें
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