Question

हमारी बॉडी को 1 दिन में कितना प्रोटीन चाहिए​

Answer 1

Answer:

20 percent is the correct answer.

Explanation:

Mark me brainlaist

Answer 2

Answer:

HII

Explanation:

प्रोटीन की आवश्यकता आपके भार और आपके कैलोरी इनटेक पर निर्भर करती है. आपकी कुल कैलोरी का 20 से 35 प्रतिशत प्रोटीन से आना चाहिए. अगर आप प्रतिदिन 2,000 कैलोरी का सेवन करते हैं तो उसमें से 600 कैलोरी प्रोटीन से आना चाहिए. 1