Question

हमारे भोजन की क्या विशेषता होनी चाहिए​

Answer 1

Explanation:

स्वस्थ भोजन ऊर्जा बढ़ाता है, आपके शरीर के कार्यों के तरीके में सुधार करता है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और वजन बढ़ने से रोकता है। अन्य भी प्रमुख लाभ हैं। संतुलित आहार आपकी पोषण संबंधी आवश्यकता को पूरा करता है। एक विविध, संतुलित आहार पोषक तत्वों की कमी से बचने के लिए आपको आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है।

Answer 2

Answer:

भोजन ऐसा होना चाहिए जो संतुलित हो, ताजा हो ओर शीघ्र पच जाने वाला हो। ऐसा भोजन करने से हम दीघायु, सवासथय और निरोग होते हैं।