Question

हमें रोजाना भोजन में कितना bsa लेना चाहिए​

Answer 1

Answer:

लोगों का मानना होता है कि दिन में 3 बार संतुलित मात्रा में खाना खाने से सेहत दुरुस्त रहती है. साथ ही पाचन क्रिया भी ठीक होता है. अगर, आप भी ऐसा ही करते हैं या सोचते हैं तो आपको थोड़ा सा रिसर्च करने की जरूरत है. जानकारों का मानना है कि दिन में तीन बार खाने से ज्यादा बेहतर छोटी-छोटी मात्रा में 6-7 खाना है.

Answer 2

Answer:

hame

Explanation:

हमें रोजाना तीन बार भोजन लेना चाहिए । सुबह, दोपहर, शाम को । भोजन लेना से हमारे शरीर में ऊर्जा आती है जो कि बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि बिना ऊर्जा के हम जिवित नहीं रह सकते हैं।