हमारे दांत को कैसे साफ रखना चाहिए
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●अपने दांतों को हफ्ते में एक बार नमक और तेल से साफ करें.
●हफ्ते में एक या दो बार ब्रश पर कोलगेट के साथ चुटकिभर बेकिंग सोडा डाल लें. इस तरीके से दांतों से पीली परत साफ होती जाएगी.
●संतरे के पाउडर से भी दांत चमक सकते हैं. ब्रश करने के बाद इस पाउडर से दांतों की हल्के हाथों से मसाज करें.
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