हम स्वस्थ कैसे रह सकते है? कोई 10 उपाय लिखिए ।
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Answer:
1.कहीं भी बाहर से घर आने के बाद, किसी बाहरी वस्तु को हाथ लगाने के बाद, खाना बनाने से पहले, खाने से पहले, खाने के बाद करने के बाद हाथों को अच्छी तरह साबुन से धोएं।
2.ताजी सब्जियों–फलों का प्रयोग करें।
3.बहुत ज्यादा तेल, मसालों से बने, बैक्ड तथा गरिष्ठ भोजन का उपयोग न करें।
4.खाने में सलाद, दही, दूध, दलिया, हरी सब्जियों, साबुत दाल–अनाज आदि का प्रयोग अवश्य करें।
5.अपने विश्राम करने या सोने के कमरे को साफ–सुथरा, हवादार और खुला–खुला रखें। चादरें, तकियों के गिलाफ तथा पर्दों को बदलती रहें।
Answer:
सड़क के किनारे एक सुंदर फ्लैट में बैठक का दृश्य। उसका एक दरवाजा सड़कवाले बरामदे मैं खुलता है ,दूसरा अंदर के कमरे में ,तीसरा रसोई घर में |अलमारियों में पुस्तके लगी है |एक और रेडियो का सेट है |दो और दो छोटे तख्त है ,जिन पर गलीचे बिछे है |बीच में कुर्सियां है |एक छोटी मेज भी है| उस पर फोन रखा है | draw it please help me