Question

hi guys what is mean by muscle cramps​

Answer 1

Heya ,

The muscles of your calf or foot suddenly become hard, tight, and painful. You are having a muscle cramp.....

There can be numerous reasons behind a cramp maybe Not stretching enough,

Being active in hot temperatures,

Muscle fatigue,Dehydration and much more.....

Hope it helps you

Answer 2

एक मांसपेशी ऐंठन आपकी मांसपेशियों में से एक या एक से अधिक अचानक और अनैच्छिक संकुचन है। यदि आपको कभी रात में जगाया गया है या अचानक चार्ली घोड़े द्वारा आपकी पटरियों में रोका गया है, तो आप जानते हैं कि मांसपेशियों में ऐंठन गंभीर दर्द का कारण बन सकती है। हालांकि आमतौर पर हानिरहित, मांसपेशियों में ऐंठन प्रभावित मांसपेशी का उपयोग करने के लिए अस्थायी रूप से असंभव बना सकती है।(A muscle cramp is a sudden and involuntary contraction of one or more of your muscles.If you've ever been awakened in the night or stopped in your tracks by a sudden charley horse, you know that muscle cramps can cause severe pain.Though generally harmless, muscle cramps can make it temporarily impossible to use the affected muscle.)