Science, asked by ExpertAkshay2, 11 months ago

इंसान को कितने घंटे सोना चाहिए?​

Answers

Answered by angadjain04
0

Answer:

8 hours minimum

Explanation:

Answered by thakurdaas1979
3

Answer:

5. वयस्कों को – 18 साल से 64 साल तक की उम्र-वर्ग के लोगों को कम से कम 7-9 घंटे की नींद लेनी चाहिए। इसके अलावा उन्हें 6 घंटे से कम और 11 घंटे से ज्यादा तो बिल्कुल नहीं सोना चाहिए।Jan 25, 2018

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