Question

Important of health essay in Marathi​

Answer 1

‘आरोग्य हीच खरी संपत्ती आहे’ हया म्हण खुप प्रसिध्द , पण आरोग्य हे सगळे काही असुन संपत्ती पेक्षा महत्वाचे आहे. शरीर आणि मन यांचं आरोग्य एकमेकांशी निगडित आहे. जर माणसाचे आरोग्य उत्तम असेल तर तो आयुष्यात काहीही करु शकतो. पोषक आहार हा एक महत्वाचा घटक आहे की जो तुमच्या आरोग्य चांगले ठेवतो. तसेच दररोज वेळेवर झोपणे, व्ययाम करणे, योग्य प्रमाणात चालणे या गोष्टी पण फायदेशीर ठरतात आरोग्य उत्तम राहायला. आयुष्यातील आव्हानं सहज पेलण्याकरता, मानसिक, सामाजिक आरोग्य उत्तम राहण्यासाठी व्यायाम आवश्यक आहे. मनाचं आरोग्य बिघडलं तर शरीराचं बिघडतं, त्यासाठी सतत हसत ,आनंदी राहणे गरजेचे आहे.