Question

importantance of fruits in Hindi​

Answer 1

Answer:

फल खाने से हमारे शरीर में खनिज और विटामिन्स की पूर्ती होती है, जो कि हमारे शरीर को अच्छी तरह से काम करने लिए बेहद ज़रूरी होते हैं। फाइबर युक्त फल हमारे पाचन शक्ति को बढ़ाने में मदद करते हैं। जो वजन कम करना चाहते हैं, उनके लिए फल स्वस्थ आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। फल खाने से हमें पर्याप्त ऊर्जा भी मिलती है।

Answer 2

Answer:

Hi,

Explanation:

Fruits and vegetables contain important vitamins, minerals and plant chemicals. They also contain fibre. There are many varieties of fruit and vegetables available and many ways to prepare, cook and serve them. A diet high in fruit and vegetables can help protect you against cancer, diabetes and heart disease.