Question

In school , what qualification should a physical education teacher have? ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਯੋਗਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ? *

1. B.P.Ed

2. B.Ed

3. MA

4. Bsc

9. Which year Rajiv Gandhi khel Rathan award started ?ਕਿਸ ਸਾਲ ਰਾਜੀਵ ਗਾਂਧੀ ਖੇਲ ਰਤਨ ਐਵਾਰਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਈ ਸੀ? *

1991

1994

1993

1997

10. What is the prize money Maulana Abuld Kalam Azad (MAKA) trophy? ਮੌਲਾਨਾ ਅਬੁਲ ਕਲਾਮ ਆਜ਼ਾਦ (MAKA) ਟਰਾਫੀ ਦੀ ਇਨਾਮੀ ਰਾਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ ? *

25lakh

10lakh

7lakh

5lakh

11. What are the career options in Physical Education? ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਿਆ ਵਿਚ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ? *

1. As a Teacher/ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ

2. As a Fitness Trainer /ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ

3. As a sports journalist/ ਬਤੌਰ ਖੇਡ ਪੱਤਰਕਾਰ

4. Above All/ ਸਭ

12.What is the duration of Master Degree in Physical Education ? ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕਿੰਨੀ ਹੈ? *

1 year

2year

1/2 year

3 year

13. What is the highest award given to coaches in India ? ਭਾਰਤ ਦੇ ਕੋਚਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਸਰਵਉੱਚ ਪੁਰਸਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? *

1. Arjuna Award / ਅਰਜੁਨ ਅਵਾਰਡ

2. Rajiv Gandhi Award / ਰਾਜੀਵ ਗਾਂਧੀ ਅਵਾਰਡ

3. Dronacharya Award / ਦ੍ਰੋਣਾਚਾਰੀਆ ਅਵਾਰਡ

4. Dhyan Chand Award / ਧਿਆਨ ਚੰਦ ਅਵਾਰਡ

*

14.What are the reason of Sprain on the Knee? ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਮੋਚ ਆਉਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

1. Sudden Current / ਅਚਾਨਕ ਕਰੰਟ

2. Sudden Speed/ ਅਚਾਨਕ ਗਤੀ

3. Exercise tension / ਕਸਰਤ ਦਾ ਤਣਾਅ

4. Above all / ਸਭ

15.For How many Hours is it necessary to apply the principles of PRICE? ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ PRICE ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ? *

24to 48 hours

20hours

24 hours

Half Day

16. What is mean by PRICE?/ PRICE ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? *

1. Protection/ ਸੁਰੱਖਿਆ

2. Rest/ ਆਰਾਮ

3. Ice, / ਆਈਸ,

4. Compression / ਦਬਾਅ

5. Elevation

6. All / ਸਭ

17. What are the Symptom of Sprain? ਮੋਚ ਦਾ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? *

Burring pain and swelling / ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ

Rapid movement Pain / ਰੈਪਿਡ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਦਰਦ

Discoloration of the skin / ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗੀ

All of Above / ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਰੇ

18.Which is not a Soft Tissue Injury? ਜੋ ਕਿ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ? *

Sprain / ਮੋਚ

Contusion / ਨੀਲ ਪੈਣਾ

Strain / ਖਿਚਾਅ

Dislocation / ਹਿੱਲਣਾ

19 .Write Down the causes of sports injuries? ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖੋ? *

No proper warming up/ ਕੋਈ ਸਹੀ ਵਾਰਮਿੰਗ ਨਹੀਂ

No cooling down / ਕੋਈ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ

Wong eating habbits / ਗਲਤ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ

(1) And (2) Only

20. How many Parts of physical fitness. (ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਅੰਗ ਹਨ) *

ਪੰਜ ਅੰਗ

ਚਾਰ ਅੰਗ

ਤਿੰਨ ਅੰਗ

ਦੋ ਅੰਗ



​

Answer 1

Answer:

8. B.P.Ed

9. 1991

10. 10 lakh

11. As a fitness trainer

12. 2 years

13. Dronacharya Award

14. Sudden speed

15. 24 to 48 hours

16. All

17. Burning pain and swelling

18. Dislocation

19. • Improper all poor training practices.

• wearing improper Sporting gear.

• being in Poor health condition.

• improper warm up or stretching practices before a Sporting event or exercise.

20. 5 components

i. cardiovascular endurance

ii. muscular strength

iii. muscular endurance

iv. flexibility

v. body composition

HOPE IT HELPS

MARK ME AS BRAINLIST