(iv) निद्रा में प्रभात होने का आश्य स्पष्ट कीजिए।
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योगनिद्रा का अर्थ है - आध्यात्मिक नींद। यह वह नींद है, जिसमें जागते हुए सोना है। सोने व जागने के बीच की स्थिति है योग निद्रा।
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