जुडो-कराटे (Martial Arts) की जानकारी दीजिये ? बेसिक कराटे कैसे सीखें
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जूडो काराटे वर्ष 1882 के दौर में डॉ कानो जिगोरो के द्वारा अस्थितव में लाया गया है।
जूडो कराटे जापानी मार्शल आर्ट का एक लड़ाकू खेल है।
Judo Karate में प्रति-द्वंद्वी को ज़मीन पर पटक देने का, गति हिन कर देने का (Tap Out) या वश में कर लेने का ध्येय होता है, इसी तकनीक से इस खेल में विजय मिलती है।
Judo karate खेल के रचयिता डॉ कानो जोगोरो 1860 में जन्में थे और 1938 में उनका स्वर्गवास हुआ।
जूडो शब्द में JU यानि “जु” का अर्थ नम्रता कोमलता होता है और DO “डो” का अर्थ रास्ता या पथ ऐसा होता है।
Judo karate अभ्यास करते वक्त सफ़ेद रंग के पोशाक को पहना जाता है जिसे जुडोगी कहा जाता है।
Judo karate तकनीक में भिन्न प्रकार के पेतरे होते हैं जैसे की,,, फेंकना, लुढ़कना, गला घोटना, जोड़ों को उलझना, बाधित कर देना, बैठ जाना, वार करना वगेरा…
judo karate के दो चरण हैं… 1 – खड़ा हो कर लड़ना / स्थायी चरण (ज़मीन पर गिरते ही मुक़ाबला खत्म)2 – ज़मीनी चरण (ज़मीन पर गिरने के बाद भी मुक़ाबला जारी रहेता है)।
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जूडो - कराटे ( martial arts )
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संक्षिप्त परिचय :
(BASICINFORMATION)
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• जूडो और कराटे , दो अलग - अलग खेल है।
• दोनों अलग होते हुए भी , एक तरह से एक
जैसे ही है ।
• दोनों ' मार्शल आर्ट ' है ।
• मार्शल आर्ट अर्थात् युद्ध के समय के लिए
सीखा गया एक प्रकार का ' कला ' ।
• जूडो और कराटे दोनों भिन्न है , परन्तु दोनों
जापान से ही आए है ।
• जूडो और कराटे का उत्पत्ति ' जापान ' में
हुआ है ।
• जूडो के मुकाबले , कराटे थोड़ा कठिन
मार्शल आर्ट है ।
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❗ महत्वपूर्ण बातें ❗
जूडो कराटे अलग - अलग कला है ।
जूडो और कराटे एक किस्म का ' मार्शल
आर्ट ' है ।
अतः जूडो और कराटे , दो अलग चीज है,
परन्तु दोनों मार्शल आर्ट है ।
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बेसिक कराटे ऐसे सीखे :-
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• आधुनिकता के दौर में , सबसे खास बात यह
है कि , हम कुछ भी इंटरनेट से सीख सकते है।
• YouTube एक अच्छा माध्यम है सीखने
का ।
• बेसिक कराटे हम YouTube से सीख
सकते है ।
• इंटरनेट से पहले कराटे की जानकारी ले ।
• उसके बाद , कराटे के विभिन्न तरीके, मुद्रा ,
आसन को सीखे ।
• अडिग रहे और अभ्यास करें ।