Question

जंक फूड और आज की युवा पीढ़ी पर अनुच्छेद​

Answer 1

जंक फूड और आज की युवा पीढ़ी :

व्याख्या:

• आपका शरीर भोजन और पोषण के बिना नहीं रह सकता क्योंकि इसे उत्पादक और स्वस्थ होने की आवश्यकता है।
• आप दैनिक आधार पर क्या खाते हैं यह निर्धारित करेगा कि वर्तमान और भविष्य में आपका स्वास्थ्य कैसा होगा। लेकिन वर्तमान पीढ़ी, स्वस्थ खाने के बारे में इतना कुछ जानने के बावजूद बेहद अस्वास्थ्यकर आहार का पालन करती है।
• युवा पीढ़ी में इस तरह की अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतों का एक सबसे बड़ा कारण यह है कि वे लगभग हर समय व्यस्त रहते हैं और यह उचित भोजन न करने का एक बहाना है।
• अस्वास्थ्यकर भोजन करने वाले युवाओं के प्रतिशत में 35% और कुल मोटापे में 44% की वृद्धि हुई है। जब आप युवा होते हैं तो आप अपने शरीर में जिस तरह का भोजन डालते हैं, वह ज्यादातर जीवन भर बना रहेगा।
• इसलिए, एक स्वस्थ और पौष्टिक आहार का पालन करना अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है।