जीवन कौशल (Life Skills)<br />संतुलित आहार तथा नियमित व्यायाम के द्वारा हमारा शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं। हमें इनका उपयोग अधिक<br />से अधिक मात्रा में करना चाहिए। ये हमारे जीवन को खुशहाल बनाने में सहायक होते हैं।
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Jivankoshal me aahar Ka hina ati avasak ha ham tarh tas ke aahr Ka se an karte ha postik or nigetive ahar khate ha aahar se hame sakti multi ha jisase ham aapna jivan vatit kate ha
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