जीवन में खेल का महत्व निबंध
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खेलों में भाग लेने से हमारी शारीरिक एक्सरसाइज हो जाती है। खेल मनुष्य को शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ और तंदुरुस्त रखता है।
खेलकूद हमें तनाव मुक्त रखता है और खेल-खेलने से शरीर और मन शांत रहता है। शरीर में रक्त का प्रभाव बहुत सही रहता है।
जिससे खेल-खेलने वाले लोग रक्त से जुड़ी बीमारियों से बच सकते हैं। प्राचीन काल में भी खेलों का महत्व था। लेकिन खेलों को उस समय केवल एक शौक और मनोरंजन के रूप में लिया जाता था। और माता-पिता भी अपने बच्चों को खेलों में ना जाने की वकालत किया करते थे।
लेकिन आज के समय में खेलों के स्वास्थ्यवर्धक होने के कारण माता-पिता भी बच्चों को खेलों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
विद्यार्थी जीवन में खेल-कूद बहुत जरूरी है। पढ़ाई करके तो विद्यार्थी केवल अपना मानसिक विकास कर सकते हैं लेकिन शारीरिक विकास के लिए खेल कूद में भाग लेना आवश्यक है।
खेलकूद बढ़ते हुए बच्चों के लिए बहुत आवश्यक होता है इससे उनका शारीरिक विकास और बेहतर तरीके से होता है। खेलकूद बच्चों के साथ-साथ बड़ों के जीवन में भी उतनी ही महत्व रखता है।