क. क्रेविंग के कोई चार कारण लिखिए।
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❥︎इसका मतलब: चॉकलेट में मैग्नीशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, इसलिए इसके प्रति तीव्र लालसा इस बात का संकेत हो सकती है कि आपके शरीर में बालों और त्वचा के लिए आवश्यक मिनरल्स की कमी है. मीठा खाने की तीव्र इच्छा का यह भी मतलब है कि आपने ठीक से खाना नहीं खाया. जितनी कैलोरीज़ शरीर को चाहिए थीं, वह मिल नहीं पा रही हैं.
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❥︎इसका मतलब: चॉकलेट में मैग्नीशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, इसलिए इसके प्रति तीव्र लालसा इस बात का संकेत हो सकती है कि आपके शरीर में बालों और त्वचा के लिए आवश्यक मिनरल्स की कमी है. मीठा खाने की तीव्र इच्छा का यह भी मतलब है कि आपने ठीक से खाना नहीं खाया. जितनी कैलोरीज़ शरीर को चाहिए थीं, वह मिल नहीं पा रही हैं.
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