कालीन सैर के लाभ बताते हुए मित्र को पत्र लिखिए
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सुबह की ताजी हवा नथुनों के द्वारा फेफड़ों तक जाने से जहाँ शरीर में स्फूर्ति और सक्रियता रहती है, वहीं शरीर की रक्त धमनियों के सुचारू रूप से काम करते रहने से वायु दर्दों से बचे रहने के अलावा रक्तचाप व हृदय रोगों से भी मुक्ति मिली रहती है।
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thank for following Yaar Thankx so much..
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