काम में लगे रहने के क्या लाभ हैं
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खड़े रहने से ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल और वजन नियंत्रित रहते हैं जिससे हृदय संबंधी समस्याओँ का खतरा कम होता है। कमर दर्द से निजात – हर दो घंटे पर खड़े होने से या फोन पर बात करते वक्त खड़े रहने से आपको कमर के दर्द से राहत मिल सकती है।
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काम में लगे रेहने से हम फुर्तीले रहते है |
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