Question

कोमल आहार बनाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए​

Answer 1

भोजन की थाली को पाट पर रखकर भोजन किसी कुश के आसन पर सुखासन में (आल्की-पाल्की मारकर) बैठकर ही करना चाहिए।> * कांसे के पात्र में भोजन करना निषिद्ध है।> * भोजन करते वक्त मौन रहने से लाभ मिलता है। * भोजन भोजन कक्ष में ही करना चाहिए।

* भोजन करते वक्त मुख दक्षिण दिशा में नहीं होना चाहिए।

* जल का गिलास हमेशा दाईं ओर रखना चाहिए।

* भोजन अँगूठे सहित चारों अँगुलियों के मेल से करना चाहिए।

* परिवार के सभी सदस्यों को साथ मिल-बैठकर ही भोजन करना चाहिए।

* भोजन का समय निर्धारित होना चाहिए।

* दो वक्त का भोजन करने वाले के लिए जरूरी है कि वे समय के पाबंद रहें।

* संध्या काल के अस्त के पश्चात भोजन और जल का त्याग कर दिया जाता है।

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Answer 2

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