कार्बोहाइड्रेट के स्रोत बताइए
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कार्बोहाइड्रेट के स्रोत
वेतसार - चावल, गेहूँ, मक्का, साबूदाना आदि अनाजों, सभी बेकरी उत्पादनों, दाल, टमाटर, साबूदाना, रतालू और सूखे मेवों में मिलता है।
चीनी - गन्ने, गुड़, शहद, जै़ली, सूखे मेवे, मिठार्इ और अंगूर आदि ताजे फलों में मिलती है।
सेलूलोज़ - अनाजों, फलों और सब्जियों के अस्तर में रेशेवाला गूदा होता है।
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