कोरोना काल में अपनी सेहत को बनाये रखने के लिए 10 fitness training के बारे में बताए
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Answer:I do not know about it sorry
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1)व्यायाम करें
2)योगा करें
3)स्वस्थ खाना खाए
4)उचित मात्रा में निद्रा
5)बाहर कम से कम जाए
6)आपातकालीन अवस्था में बाहर जाने पर मांस एवं सैनिटाइजर
7)का उपयोग करें
8)2 गज की दूरी बनाए रखें
9)बाहर का खाना का सेवन बंद करें
10)घर में रहे
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