Hindi, asked by priyankasingla2010, 17 days ago

कोरोना काल में अपनी सेहत को बनाये रखने के लिए 10 fitness training के बारे में बताए​

Answers

Answered by gcpanwar023
2

Answer:I do not know about it sorry

Explanation:

Answered by bindvasu
1

Answer:

1)व्यायाम करें

2)योगा करें

3)स्वस्थ खाना खाए

4)उचित मात्रा में निद्रा

5)बाहर कम से कम जाए

6)आपातकालीन अवस्था में बाहर जाने पर मांस एवं सैनिटाइजर

7)का उपयोग करें

8)2 गज की दूरी बनाए रखें

9)बाहर का खाना का सेवन बंद करें

10)घर में रहे

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