Question

कुश्ती के लिए आप कौन सी डाइट प्लान करोगे?​

Answer 1

Answer:

बादाम, काजू, अंडे, दूध, घी, स्प्राउट्स, सलाद, केला, दही, पनीर, रोटी, दाल, चने, चिकन, मटन, सूप आदि चीजें पहलवानों की डाइट में शामिल होती हैं। सबसे ज्यादा उन्हें सुबह उठते से ही दूध, घी और बदाम को पीसकर पीना होता है, ताकि वे दिनभर एनर्जेटिक रह सकें।

Answer 2

Answer:

that is depend on health of players....

thank u