क्षेत्रभेटी दरम्यान प्रन्नावलीचे महत्व विशद करायचं
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प्राणायाम (योगिक श्वास) ने कई लाभकारी स्वास्थ्य प्रभावों का प्रदर्शन किया है। वर्तमान में, केवल एक अभ्यास के रूप में प्राणायाम के लाभकारी स्वास्थ्य प्रभावों का मूल्यांकन करने वाली कोई व्यवस्थित समीक्षा नहीं है।
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