कूद कितने प्रकार की होती है? लिखिये।
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लम्बी कूद : यह केवल जमीन के संपर्क में होती है।
ऊँची कूद : यह कूद जमीन के संपर्क में न होकर एक निश्चित उंचाई पर से कूदी जाती है।
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निम्नलिखित कूद के प्रकार हैं:
स्पष्टीकरण:
- ऊंची कूद: ऊंची कूद में एथलीटों को दौड़ने के लिए और उठे हुए बार में कूदना पड़ता है। उच्च कूदने की तकनीक अलग-अलग हो सकती है, लेकिन आमतौर पर इसमें बग़ल में दृष्टिकोण होता है, जो एथलीट को बार में पीछे की ओर कूदने की अनुमति देता है। एथलीट अपने पतन को तोड़ने के लिए एक बड़ी चटाई पर बार और भूमि को खाली करने के लिए अपनी पीठ को मेहराब करता है।
- ट्रिपल जंप - एक हॉप, एक स्किप और उस संबंधित क्रम में जल्दी से कूदना।
- हाई जंप - हाई जंप एक एथलेटिक है यहां तक कि किसी भी यांत्रिक उपकरण की सहायता के बिना एक क्षैतिज पट्टी पर कूदना शामिल है।
कूद के प्रकारों के बारे में और जानें:
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