कमजोर मानसिक स्वास्थ्य के कोई चार लक्षण बताइए।
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मानसिक रोग के लक्षण, उसके प्रकार, परिस्थितियों और अन्य कारकों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। मानसिक बीमारी के लक्षण भावनाओं, विचारों और व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं। इसके निम्नलिखित लक्षण होते हैं -
- उदास महसूस करना।
- व्याकुल होना या ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी।
- अत्यधिक भय या चिंताएं या अपराध की भावनाएं महसूस करना।
- मनोदशा में अत्यधिक परिवर्तन।दोस्तों और अन्य गतिविधियों से अलग होना।
- थकान, कम ऊर्जा या सोने में समस्याएं।
- वास्तविकता से अलग हटना (भ्रम), पागलपन या मतिभ्रम।
- दैनिक समस्याओं या तनाव से निपटने में असमर्थता।
- समस्याओं व लोगों और लोगों के बारे में समझने में समस्या।
- शराब या नशीली दवाओं का सेवन।
- खाने की आदतों में बड़े बदलाव।
- कामेच्छा सम्बन्धी बदलाव।
- अत्यधिक क्रोध या हिंसक व्यवहार। आत्मघाती सोच।
- कभी-कभी मानसिक स्वास्थ्य विकार के लक्षण जिस्मानी समस्याओं जैसे पेट दर्द, पीठ दर्द, सिरदर्द या अन्य अस्पष्टीकृत दर्द के रूप में दिखाई देते हैं।
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