Kapde pahnane Se Kya Labh hai? write nibandh
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इस समय देश के कई हिस्सों में शीतलहर चल रही है। सर्दी के मौसम में ठंड से बचने के लिए न केवल अच्छी क्वालिटी के गरम कपड़े जरूरी हैं, बल्कि यह भी जरूरी है कि उन्हें किस तरह से पहना जाएं। कपड़ों के अलावा भी ऐसी कई चीजें होती हैं जो हमें ठंड से बचा सकती हैं। हम बता रहे हैं कि विंटर में आप कैसे ठंड के असर को कम कर सकते हैं। नीचे जानते हैं ऐसी ही 5 टिप्स :
टिप 1: कई लेयर में पहनें कपड़े
कई लोगों को लगता है कि केवल मोटे ऊनी कपड़े पहनने से ही ठंड के असर को कम किया जा सकता है। लेकिन यह गलत आइडिया है। सही तरीका यह है कि आप भले ही पतले कपड़े पहनें, लेकिन ज्यादा पहनें। इससे आपकी बॉडी के ऊपर कपड़ों की कई लेयर बन जाएगी। इससे ठंड ज्यादा रुकेगी।
टिप 2 : सिर को हमेशा ढंककर रखें
ठंड के दिनों में सिर ही ऐसा बॉडी पार्ट होता है जो खुला होता है। इससे बॉडी की गर्मी को सिर से बाहर निकलने का मौका मिल जाता है। इसलिए विंटर में सिर को हमेशा कवर करके रखना चाहिए। इसके लिए आप चाहें तो हैट, कैप या मफलर या स्कार्फ का यूज कर सकते हैं। इनमें भी मफलर या स्कार्फ काफी प्रभावी होता है। इससे न केवल बाहर की ठंडी हवाओं से बचाव होगा, बल्कि शरीर की गर्मी को भी बचाकर रख सकेंगे।
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baby ko bass pasand hai