Question

खेल चोटों के कारणों का वर्णन कीजिए।​

Answer 1

Answer:

खेल, प्रशिक्षण और अभ्यास में भाग लेने के दौरान खेल की चोटें होती हैं। ओवरट्रेनिंग, कंडीशनिंग की कमी, और एक निश्चित कार्य करने की अनुचित तकनीक से खेल में चोट लगती है। व्यायाम या किसी भी शारीरिक खेल को खेलने से पहले वार्म अप करने की उपेक्षा करने से भी चोटों का खतरा बढ़ जाता है।