Question

खेल के द्वारा कैसे शारीरिक फिटनेस को विकसित किया जा सकता है​

Answer 1

खेलों का मूल मानव जाति के इतिहास जितना पुराना है। आजीविका के लिए मनुष्य का गहन संघर्ष खेल और खेल के रूप में संतुलित था। प्रारंभिक स्तर पर ये केवल शगल , आराम और मनोरंजन के लिए किए जाते थे , लेकिन अब ये नाम , प्रसिद्धि और मौद्रिक लाभ और आकर्षक पेशे के लिए एक रास्ता बन गए हैं। आधुनिक खेल प्रतिस्पर्धी भावना से भरे हुए हैं , और जीतने के लिए खेले जाते हैं। खेल दुनिया भर में दिन का क्रम बन गए हैं। खेल की उत्कृष्टता वाले देशों को साथी देशों द्वारा विशेष ध्यान और सम्मान दिया जाता है। नतीजतन , सभी राष्ट्र खेल के क्षेत्र में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए गंभीरता से शामिल हैं , ताकि वे अपने मुकुट में अधिक पंख जोड़ सकें। वर्तमान में , खेल केवल मांसपेशियों की शक्ति का प्रदर्शन नहीं है , बल्कि मस्तिष्क का खेल है। एक स्वस्थ शरीर के साथ एक समृद्ध दिमाग की जानकारी भी आवश्यक है। भारत दुनिया का दूसरा अत्यधिक आबादी वाला देश है। लेकिन यह खेल के क्षेत्र में पिछड़ रहा है , और ओलंपिक खेलों में स्वर्ण पदक अभी भी एक ‘ भारतीय खिलाड़ियों के लिए रारा अवि ’ । आजादी के बाद , देश में बड़ी संख्या में शारीरिक शिक्षा और खेल संस्थान स्थापित किए गए हैं , उनमें से कुछ संबंधित क्षेत्र में अनुसंधान कार्यक्रम प्रदान करते हैं। इसलिए , खेल प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए , खेल व्यक्तियों और खेल वैज्ञानिकों द्वारा नई विधियों और तकनीकों की पहचान की जानी है। उपरोक्त सभी विचारों को ध्यान में रखते हुए , खेल व्यक्तियों और खेल वैज्ञानिकों को नवीनतम जानकारी समय पर , प्रभावी और कुशलता से प्रदान की जानी चाहिए। पुस्तकालय और सूचना केंद्र इस संदर्भ में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं , जबकि उनके आवश्यकता आधारित संग्रह को विकसित करते हुए , उन्हें खेल व्यक्तियों और खेल वैज्ञानिकों को आईटी आधारित सूचना सेवाएं भी प्रदान करनी चाहिए।

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