खेलों में आसन किस प्रकार लाभदायक है।
अ टांगों को मजबूत बनाने मे
ब। एकाग्रता बढ़ाने में
स फुर्ती लाने में
द अंदर से शरीर को मजबूत बनाना
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साधनात्मक ...
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वज्रासन — Vikaspedia
यह टांगों की मांसपेशियों को भी मजबूत बनाता है। साथ
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c is the correct answer pls follow kar lena
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thanks
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