खेल और हमारा स्वास्थ्य विषय पर अनुच्छेद लिखिए प्रस्तावना जीवन कौशल की शिक्षा विश्वस्तरीय खेलों का आयोजन और महत्व एवं उपसंहार
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हमारे जीवन में खेल और स्वास्थ्य का दोनो का बहुत महत्व है। खेलकूद में भाग लेने के लिए हमारे जीवन पे आत्मविश्वास बढता है। और हमारा शरीर स्वस्थ और तंदुरुस्त रहता है। खेल से हमारे शरीर को स्फूर्ति और चुस्ती मिलती है । जीवन के अन्य कार्य कलापों के साथ-साथ हमें खेल-कूद के लिए भी समय निकालना बहुत आवश्यक है। खेल कूद से मनुष्य का मानसिक और शारीरिक दोनों स्वस्थ रहता है। हम मनुष्य को मानसिक और शारीरिक दोनों प्रकार से स्वस्थ रहना बहुत ही आवश्यक होता है जिसमें खेल कूद बहुत अहम भूमिका निभाते है।बच्चे हो या बड़े हमें खेल में भाग लेना चाहिए क्योंकि इससे यह सभी को शारीरिक क्षमता और कौशल को सुधारने और बनाए रखने में मदद करता है। जीवन में खेल ही है जो हर प्रकार के शारीरिक, सामाजिक, मानसिक, और स्वास्थ्य गुणों के निर्माण में महत्वपूर्ण योगदान करता है | खेलों को खासकर दो प्रकार में विभाजित किया गया है – इनडोर गेम्स और आउटडोर गेम्स। खेल में हम अपना कैरियर भी बना सकते है। जैसे हॉकी, क्रिकेट, टेनिस के साथ-साथ कबड्डी खेलों को भी विश्व स्तर पर खेला जाता है। खेलों के माध्यम से स्वस्थ शरीर का निर्माण कर सकते है।
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hindi
Explanation:
हमारे जीवन में खेल और स्वास्थ्य का दोनो का बहुत महत्व है। खेलकूद में भाग लेने के लिए हमारे जीवन पे आत्मविश्वास बढता है। और हमारा शरीर स्वस्थ और तंदुरुस्त रहता है। खेल से हमारे शरीर को स्फूर्ति और चुस्ती मिलती है । जीवन के अन्य कार्य कलापों के साथ-साथ हमें खेल-कूद के लिए भी समय निकालना बहुत आवश्यक है। खेल कूद से मनुष्य का मानसिक और शारीरिक दोनों स्वस्थ रहता है। हम मनुष्य को मानसिक और शारीरिक दोनों प्रकार से स्वस्थ रहना बहुत ही आवश्यक होता है जिसमें खेल कूद बहुत अहम भूमिका निभाते है।बच्चे हो या बड़े हमें खेल में भाग लेना चाहिए क्योंकि इससे यह सभी को शारीरिक क्षमता और कौशल को सुधारने और बनाए रखने में मदद करता है। जीवन में खेल ही है जो हर प्रकार के शारीरिक, सामाजिक, मानसिक, और स्वास्थ्य गुणों के निर्माण में महत्वपूर्ण योगदान करता है | खेलों को खासकर दो प्रकार में विभाजित किया गया है – इनडोर गेम्स और आउटडोर गेम्स। खेल में हम अपना कैरियर भी बना सकते है। जैसे हॉकी, क्रिकेट, टेनिस के साथ-साथ कबड्डी खेलों को भी विश्व स्तर पर खेला जाता है। खेलों के माध्यम से स्वस्थ शरीर का निर्माण कर सकते है