खेलते समय कैसी सावधानियां बरतनी चाहिए?
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1. khelte समय ज्यादा उत्साही नही होना चाहीए
2. हमारी जितनी शक्ती हो उतना ही खेलना चाहीए
3 ज्यादा थकान होने पर थोडा रुकना चाहीए
4 जब हमारे सामने दुसरा पक्ष हो तब शीतलता से खेलन चाहीए
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खेलते समय निम्नलिखित सावधानियां बरतनी चाहिए।
- खेलने से हमें बहुत लाभ मिलते है। हमारा स्वास्थ्य अच्छा रहता है। शरीर का विकास अच्छी तरह से होता है परन्तु खेलते समय कुछ बातो का ध्यान रखना चाहिए।
- खेलते समय यह ध्यान देना चाहिए कि बेवजह चोट न लगे तथा कोई हानि न हो।
- बच्चो को हमेशा खुले स्थान पर खेलना चाहिए, खेल का ग्राउंड, गार्डन , पार्क आदि में।
- यदि इनडोर गेम्स है तो घर के अंदर खेल सकते है।
- हमेशा खेलते समय यह ध्यान देना चाहिए कि आस पास बिजली का खंभा न हो , नहीं तो करंट लगने का डर रहता है ।
- खेलने के स्थान पर गड्डे वगैरह न हो यह ध्यान देने योग्य बात है, ग्राउंड समतल होना चाहिए।
- खेलते समय बच्चो को समय का ध्यान नहीं रहता, थकावट न हो उतना समय ही खेलना चाहिए।
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