Physics, asked by amritraj1892, 5 months ago

ख. मुख शुद्धि की किसी एक क्रिया के बारे में बतलाइये।

Answers

Answered by mamrajjaat80

Explanation:

मुख शुद्धि क्रिया सिर थोड़ा ऊपर उठावें। जीभ को चमचे की तरह मोड़ कर उसे बाहर निकालें, मुँह में हवा भर लें, बाद में मुँह बंद कर लें, गाल फुलावें, आँखें बंद करें सिर नीचे झुकावें। ... इसके बाद सिर उठाकर नाक से हवा बाहर निकाल दें।

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