Question

खाने के बारे मे लिखे​

Answer 1

Answer:

स्वस्थ खाने का मतलब विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने से होता है जो आपको अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने, अच्छा महसूस करने और ऊर्जा में रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। इन पोषक तत्वों में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, पानी, विटामिन, और खनिज शामिल हैं।बहुत से लोग वास्तव में उन भोजनों पर ध्यान देते हैं जो वे अपने शरीर में डालते हैं, जब तक कि हम बीमार नहीं होते और चिकित्सा की आवश्यकता होती है मुझे पता है कि हम में से बहुत से फास्ट फूड खाने के लिए प्यार करते हैं, लेकिन यह हमारे साथ लंबे समय तक कैद करता है