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खुशी का महत्व के ऊपर एक अनुच्छेद​

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Answer:

चाहे आप एक छात्र, काम करने वाले पेशेवर, एक गृहिणी या एक सेवानिवृत्त व्यक्ति हो - खुशी आप में से हर एक के लिए एक अच्छा जीवन जीने के लिए जरूरी है। यह व्यक्ति के भावनात्मक कल्याण के लिए आवश्यक है। अगर कोई व्यक्ति भावनात्मक रूप से स्वस्थ नहीं होता है तो उसके समग्र स्वास्थ्य में जल्द गिरावट देखने को मिल सकती है।

भले ही खुशी बेहद जरूरी है पर दुर्भाग्यवश लोग उन तरीकों पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं जिससे वे खुद को खुश रख सकते हैं। वे सब अपने व्यावसायिक जीवन और जिंदगी के अन्य कार्यों में इतने तल्लीन हैं कि वे जीवन में अच्छे क्षणों का आनंद लेना भूल जाते हैं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं कि तनाव, चिंता और अवसाद के मामले दिन-प्रतिदिन बढ़ रहे हैं।