खुद को स्वच्छ रखने के लिए दस तरीके लिखिए।
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- एक दिन अपने शरीर को खींचना |
- टॉयलेट जाने के बाद क्लीनर से हाथ धोना |
- हर दिन अपने दांतों को दो बार ब्रश करना |
- छींकते या खांसते समय अपने मुंह और नाक को तौलिये (या अपनी आस्तीन) से ढकें |
- गुफाओं और अन्य जीवों को संभालने के बाद अपने हाथ धोना|
- अपने हाथों को बार-बार क्लीनर और पानी ,अल्कोहल-ग्राउंड हैंड सैनिटाइज़र से धोएं |
- अपनी आंख, नाक और मुंह को छूने से बचें |
- साफ और कीटाणुरहित गोले जिन्हें आप बार-बार इस्तेमाल करते हैं जैसे बेंचटॉप्स, डिवीजनों और डॉर्कनॉब्स |
- मोबाइल फोन, चाबियों, होल्डऑल जैसी वस्तुओं को आप अक्सर साफ और कीटाणुरहित करते हैं |
- खिड़कियाँ खोलकर या हवा के परिश्रम को बदलकर ताजी हवा की मात्रा बढ़ाएँ |
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