खाद्य समूह कितने प्रकार के होते हैं
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प्रमुख खाद्य समूहों में विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ शामिल हैं – फल, सब्जियां, साबुत अनाज, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद और सेम और अन्य फलियां, नट और बीज सहित कम वसा युक्त प्रोटीन लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा।
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