Question

Khelo ka mahatva Kya hai?

Answer 1

from it our mind is fresh and it is good for fitness. so for 30 mins we should play everyday.

Answer 2

खेलों का महत्व

खेल हमारे जीवन में अहम महत्व रखते है। हम हर रोज कई परेशानियों का सामना करते है, जिससे मानसिक व शारीरिक तनाव व थकान महसूस होती है। खेल कूद इन सारी परेशानियों को दूर करने में मदद करती है।

खेल हमारे मानसिक तथा शारीरिक विकास में  मदद करते हैं। खेल खेलने से शरीर में रक्त संचार सुचारु रूप से होता है और इससे हमारे दिमागी विकास में भी लाभ होता है।

खेलों से हमारा शरीर तंदुरुस्त होता है और बिमारियों से दूर रहने में भी इससे काफी मदद मिलती है।