लो प्रेशर मेजरमेंट की विभिन्न विधियां
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लो प्रेशर मेजरमेंटको कंट्रोल और क्योर करने के लिए प्राणायाम सबसे बेहतर है। इसलिए रोजाना धीरे-धीरे गति में कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, भस्त्रिका, शीतली, शीतकारी करे।
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