लगातार शारीरिक श्रम करने से स्वसन दर पर क्या प्रभाव पड़ता है
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आराम अवस्था यानि विश्राम अवस्था में एक वयस्क मनुष्य की श्वसन दर 16 से 20 प्रति मिनट होती है। 'श्वसन दर' से तात्पर्य उस अवधि से होता है.
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लगातार शारीरिक श्रम करने से श्वसन दर बढ़ जाती हैं ।
साधारण अवस्था में मनुष्य के श्वासदर 15 से 18 प्रति मिनट तक की होती है। वही शारीरिक श्रम करने पर यह श्वास दर बढ़कर 20 से 25 प्रति मिनट हो जाती है। अतः बढ़ती श्वसन दर, ऑक्सीजन की आपूर्ति करती है।
- कठिन शारीरिक श्रम करने से शरीर में ऊर्जा की आवश्यकता बढ़ जाती है।
- इसकी आपूर्ति के लिए कोशिकाओं में भोजन के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। जिसे श्वासन के द्वारा पूरा किया जाता है।
- अधिक शारीरिक श्रम करने पर सांस फूलने लगती है।
- जब हम भारी शारीरिक श्रम करते हैं तो ऑक्सीजन की कमी होती है क्योंकि मांसपेशियों द्वारा ऑक्सीजन की मांग अधिक हो जाती है।
- अधिक शारीरिक श्रम करने या कठिन व्यायाम करने पर मनुष्य कभी-कभी मूर्छित भी हो जाते हैं।
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