'माझ्या जीवनातील आनंदाचे क्षण' या विषयावर पाच मिनिटांचे भाषण सादर करा.
Answers
लॉकडाऊन त्या स्थितीला म्हटले जाते ज्या स्थितीत शासनाद्वारे देशातील सर्व भागांना बंद करण्यात येते. याला उच्चस्तरीय बंदी देखील म्हटले जाते. ह्या बंदीला विशेषतः आपत्कालीन परिस्थितीत लावले जाते. संपूर्ण विश्वात निर्माण झालेल्या कोरोना व्हायरस महामारी मुळे भारतासह जगभरात लॉकडाऊन लावण्यात आले होते. महामारी नियंत्रणात करण्यासाठी लॉकडाऊनची पद्धत यशस्वी तर आहे परंतु दिवसभर घरात बसून राहणे लोकांसाठी फारच कठीण आहे.
आपल्या देशात 24 मार्च 2020 ला पहिल्यांदा लॉकडाऊन लावण्यात आले. सुरुवातीला याचा कालावधी फक्त 21 दिवसांचा होता. परंतु नंतर लॉकडाऊन वाढवण्यात आले व 2020 चे संपूर्ण वर्ष घरातच गेले. देशातील लॉकडाऊन शाळा, कॉलेज, ऑफिस, सिनेमा हॉल, कार्यालय सर्व काही बंद करण्यात आले. फक्त सरकारी रुग्णालय, पोलिस स्टेशन आणि मेडिकल स्टोअर्स सुरू होते. या लॉकडाऊन मधील माझे अनुभव पुढील प्रमाणे आहेत.
लॉकडाऊन सुरू झाल्यावर ह्या दरम्यान काय करावे याचा विचार मी करू लागलो. सुरुवातीचे काही दिवस तर टीव्ही पाहणे, गेम्स खेळणे अश्या पद्धतीने मौज करण्यात गेले. नंतर मला लक्षात आले की मला मिळालेल्या या रिकाम्या वेळेचा मी सदुपयोग करून घ्यायला हवा. व मग मी माझ्या संपूर्ण दिनचर्याचे वेळापत्रक बनवले.
माझ्या दिवसाच्या सकाळची सुरुवात योग ने व्हायची. दररोज सकाळी उठल्यावर मी टीव्ही वर योग पहायचो. व त्या पद्धतीने व्यायाम करायचो. मला माहित होते की लॉकडाऊन मध्ये दिवसभर घरात बसल्याने माझे वजन वाढू शकते. म्हणून मी महिन्याभरात 5 किलो वजन कमी करण्याचा संकल्प घेतला. कोरोना व्हायरस पासून सुरक्षित राहण्यासाठी इम्मुनिटी वाढवणे आवश्यक होते. म्हणून दररोज व्यायाम करणे देखील महत्त्वाचे झाले होते.
सकाळी व्यायाम केल्यावर अंघोळ वैगरे करून मी वर्तमान पत्र वाचायचो. वर्तमानपत्रांमुळे देशभरात असलेली परिस्थिती लक्षात यायची. माझी आई रोज पौष्टिक भोजन बनवायची. दुपारपर्यंत आमचे जेवण तयार व्हायचे. मी आईकडून वेगवेगळ्या रेसिपी शिकलो.
दुपारच्या वेळी काही काम नसल्याने आम्ही टीव्ही पाहत वेळ घालवायचो. याशिवाय या वेळी मी वेगवेगळे आर्ट क्राफ्ट च्या कलाकृती बनवायचो. टाकाऊ वस्तूंपासून खूप सारे शोपिस मी बनवले. ज्या घर सजावटीच्या वस्तूंच्या किंमत हजारो रुपये आहे. त्या वस्तू मी घरातील जुन्या सामानपासून बनवल्या. या वस्तू बनवण्याच्या शिकवण्या मी यूट्यूब च्या व्हिडिओ द्वारे मिळवत असे.
लॉकडाऊन मध्ये संध्याकाळ च्या वेळी दूरदर्शन टीव्ही वर रामायण महाभारत लागत असे. माझे वडील दररोज ते लावत असत. मग आम्ही सर्व कुटुंब सोबत बसून रामायण महाभारत पहायचो. या मधून मला अनेक गोष्टी शिकायला मिळाल्या. रात्री चे जेवण झाल्यावर मी फिरण्याची सवय लावून घेतली. रोज रात्री आठ-साडे आठ च्या सुमारास मी मास्क लाऊन फिरायला जायचो. फिरत असताना सोशल डिसटन्स चे विशेष लक्ष ठेवायचो.
या देशव्यापी लॉकडाऊन चा मी एका संधी प्रमाणे उपयोग करून घेतला. या लॉकडाऊन मध्ये मी मोबाईल च्या मदतीने अनेक कोर्स केले. नवनवीन कला आणि गोष्टी शिकलो. लॉकडाऊन मध्ये मी माझ्यात चांगल्या गुणांचा संचार केला. या शिवाय लॉकडाऊनचा चांगला प्रभाव आपल्या निसर्गावर देखील झाला. लॉकडाऊन मध्ये सर्व गाड्या मोटारी आणि कारखाने बंद असल्याने निसर्गातील प्रदूषण कमी करण्यात फार सहाय्य झाले.
Mark me as a brain list